PSIHOTERAPIE DE CUPLU
Preț: 400 RON/ședință
Durată: 90 minute
Locație: cabinet
Recomandată cuplurilor în care ambii parteneri doresc să lucreze la relația lor, la îmbunătățirea comunicării, dispuși să învețe relaționarea autentică și să facă schimbări pozitive în viața lor.
Terapia de cuplu își propune să îmbunătățească funcționarea relațiilor dintre parteneri. Pentru ca terapia să funcționeze este nevoie ca cei doi parteneri să își dorească amândoi să îmbunătățească relația, să fie dispuși la schimbarea unor comportamente dăunătoare relației, să învețe principiile care stau la baza unei relații bune și să le aplice. În terapia de cuplu avem 3 părți: Eu, Partenerul/Partenera și Relația. Într-un act foarte dinamic, terapeutul de cuplu echilibrează în mod imparțial nevoile și interesele celor trei părți.
De obicei, cuplurile caută terapie pentru că au puncte de vedere conflictuale asupra acelorași experiențe și sunt foarte frustrați. Nu este neobișnuit ca un partener să-și dorească terapie mai mult decât celălalt sau să aibă mai multă speranță în această privință. În terapia de cuplu se face psihoeducație și se utilizează o serie de tehnici, metode, exerciții pentru o mai bună apropiere, cunoaștere, comunicare și activitate de cuplu.
O situație des întâlnită este ca unul din parteneri să nu își dorească terapie de cuplu, să nu coopereze, dar în același timp să nu facă nimic ca să îmbunătățească relația de cuplu. Celălalt partener vede că nu este ascultat în relație și apelează la terapeut ca fiind o ultimă încercare de a se face auzit, ascultat de partener. Uneori, o persoană caută consiliere de cuplu ca o modalitate de a provoca o schimbare într-o relație cu probleme, cel mai frecvent pentru că partenerul lor nu dorește să participe la terapie.
Important pentru ca terapia să funcționeze este ca fiecare partener să învețe să asculte și să țină cont de nevoile celuilalt, să învețe să-și exprime emoțiile, nevoile, gândurile în mod asertiv.
Singura modalitate de colaborare pentru îmbunătățirea relației de cuplu este ca partenerii să renunțe la ideea că trebuie să dovedească că au dreptate (să iasă din modul conflictual, acuzator) și să se concentreze pe găsirea unor soluții care să-i mulțumească pe ambii parteneri.