Psiholog Mihaela Coravu

Despre mine

Pe plan personal

Am început viața ca un copil timid, introvertit, emotiv și sensibil, intuitiv, visător, preocupat de artă și de frumos, creativ, iubitor de natură, de cărți, dornic de apreciere, interesat să cunoască cât mai multe, să observe, să învețe despre armonie, oameni, lume, viață, univers. Deși eram copil unic la părinți și nu mi-a lipsit nimic material, nu pot să spun că emoțional a fost la fel, dimpotrivă, aș fi avut nevoie de mai mult suport, înțelegere, încurajare și implicare. Dar adult fiind, am înțeles în timp că părinții poartă cu ei povara propriei lor copilării, a timpului și mediului în care au trăit, că nu au știut să se poarte așa cum ar fi avut nevoie copiii lor, pentru că nici pe ei nu i-a învățat nimeni și nici ei nu au primit la rândul lor ceea ce aveau nevoie.

Am crescut, am descoperit și am învățat multe iar rolul de Observator mi se părea cel mai accesibil. Din acest rol am învățat la un moment dat, poate chiar mai mult decât din rolul de Explorator. Despre rolurile pe care le jucăm în viață, despre scenariul de viață, am învățat mai târziu. Ca orice om am făcut greșeli, sau alegeri neinspirate până am reușit să învăț din ele. Rolul de mama m-a ajutat poate cel mai bine să mă mobilizez în direcția cea bună, să caut soluții la probleme, să mă definesc personal. Mi-am evidențiat Valorile și am mers spre ele, încercând să le trăiesc.

Când eram copil nu știam ce voi deveni când voi fi mare. Am trecut prin visare, testare, alegeri și mai ales căutare. Pentru că mereu parcă lipsea ceva din viața mea. Adult fiind am făcut alegeri. Unele bune, altele mai puțin bune. Am venit cu ”bagajul personal” și am început să mă întreb ce e bun în el și ce mă limitează. Am învățat din lecțiile vieții. Atunci când am realizat că nu știu cum sa rezolv o situație, am decis să învăț cum să o fac și unde să cer ajutorul. Psihologia a fost drumul natural la care am ajuns. A fost clarificarea de care aveam nevoie și direcția pe care aveam să o apuc. Odată clarificate lucrurile pentru mine, am căutat să ajut așa cum pot și pe alții. Știu din proprie experiență ca lucrul cu tine însuți nu este ușor și tocmai de aceea e bine să ai un sprijin și un îndrumător profesionist.

Atunci când un psiholog ajută, asta nu înseamnă că dă sfaturi, ci că te ajută să găsești singur răspunsurile la problemele tale. Și asta înseamnă ca tu, să vii la el cu sinceritate, cu hotărâre și implicare, să-ți scoți masca care trebuie să te facă să arăți ”bine”, sau masca care te victimizează, să ai curajul de a privi în sufletul tău, să te deschizi în fața lui, să fii dispus să faci schimbări. Numai așa terapia funcționează. Pentru că ai multe de învățat despre tine și ai multe de lucrat cu tine. Iar psihologul este persoana obiectivă, care are cunoștințe profesionale despre cum funcționează mintea, despre legătura dintre gânduri și emoții, care îți poate lărgi perspectiva asupra realității obiective. Să nu uităm că, pe plan personal, realitatea noastră este subiectivă.

Care e sensul meu în viață?

Pe plan personal, sensul îl găsesc în a fi o femeie, mamă și soție fericită.

Pe plan profesional sensul este să fiu un psiholog bun, să fiu de ajutor celor care au nevoie să depășească momente dificile, sau au nevoie de schimbări pozitive în viața lor.

Te invit să construim relația terapeutică, să depășești problemele, să schimbi ceea ce te ține pe loc într-o zonă de disconfort. Nu ”vindec”, nu ”repar”, nu fac minuni. Dar voi fi alături de tine, atunci când o vei face tu!

Psiholog Mihaela Coravu

Pe plan profesional

Servicii și competențe:

Psihoterapie, consilierea psihologică şi dezvoltare personală a adultului
Psihoterapie, consiliere psihologică şi dezvoltare personală a copiilor şi adolescenţilor
Psihoterapie şi consiliere psihologică de cuplu
Psihoterapie şi consiliere psihologică a familiei
Psihoterapie de grup
Evaluare psihologică a copilului, adolescentului și adultului
Training și psihoeducație

Teme și situații de lucru:

stres, anxietate, depresie, fobii, nevroze, relații de cuplu, dificultăți relaționare și socializare, parenting, traume, situații de criză, stima de sine, psihoeducație, training, ș.a.

Studii și formare profesională:

Absolvent Master Psihodiagnoză Cognitivă și Consiliere Psihologică (P.C.C.P) în cadrul Universității Ecologice din București

Licenţiată în Psihologie, în cadrul Facultăţii de Psihologie a Universităţii Ecologice din București

Formare profesională ca psiholog-psihoterapeut integrativ la Asociația Română de Psihoterapie Integrativă

Certificări și specializări:

Atestat de psiholog cu liberă practică eliberat de Colegiul Psihologilor din România, cod personal 26939.

Psiholog clinician atestat de Colegiul Psihologilor din România.

Psihoterapeut integrativ, certificat emis de Asociația Română de Psihoterapie Integrativă.

Certificat ”The Science of Well- Being” authorised by Yale University.

Consilier pentru dezvoltare personală, atestat A.R.P.I.

Certificat NLP Master acreditat de ARONLP (Asociația Română pentru Programare Neuro-Lingvinstică) & EANLP (European Association of NLP).

Formator acreditat ANC.

Competențe profesionale dobândite prin cursurile de formare profesională continuă, acreditări C.P.R (Colegiul Psihologilor din România):

Psihotrauma - evaluare și intervenție psihologică
Evaluarea psihologică a traumei psihice
Consilierea cuplurilor și Psihosexologie
Evaluarea deteriorării cognitive la adult

Afilieri profesionale:

Colegiul Psihologilor din România.

Date profesionale:

Coravu Mihaela Cabinet Individual de Psihologie: CIF: 45506203, cod personal 26939, cod cabinet: 10B11337.

Colaborari:

EAP România (2021-2024) - Program Corporate Wellbeing

Autor:

serie povești pentru dezvoltarea inteligenței emoționale ”Poveștile Ewei” (ebook/ online).